Was bring mir die Komplementär Therapie?
Komplementärtherapie steht für einen ganzheitlichen und nachhaltigen Genesungprozess. Der von vielen verschiedene sich ergänzenden Faktoren abhängig ist und die Wechselwirkung von Körper, Geist und Seele gleichermassen umfasst. Über körperzentrierte Berührungs-, Bewegungs-, Atem- und Energiearbeit sowie Anleitung und Gespräch wird deine Selbstregulation und damit dein inneres Gleichgewicht gestärkt.
Behandelt und unterstützt werden Ungleichgewichte und funktionale Störungen. Dies erfolgt weitgehend selbständig, je nach Bedürfnis der behandelten Person, arbeite ich mit weiteren Fachpersonen des Gesundheitswesens zusammen.
Hier findest du weitere Infos zu Komplementär Therapie
Therapiezielen:
Stärkung der Selbstregulation
- auflösen von Ungleichgewichten und Störungen der Selbstregulation als Ursachen von Beschwerden, Gesundheits- und Leistungsbeeinträchtigungen.
Förderung der Selbstwahrnehmung
- anleiten zu einer differenzierten Körperwahrnehmung, die Bewusstseinsprozesse auslöst und krankmachende bzw. gesundheitsfördernde Verhaltensweisen und Lebensbedingungen erkennen lässt.
Stärkung der Genesungskompetenz
- unterstütze der Klient*innen im Umgang mit Beschwerden und Krankheit und im Entwickeln und Festigen der Fähigkeit, die eigenen körperlichen, seelischen und geistigen Kräfte optimal zur Genesung einzusetzen.
Wann kann mir Komplementär Therapie helfen?
Als Komplementär Therapeutin mit Methode Ayurveda begleite, unterstütze und stärke ich dir bei:
- Somatischen und Psychosomatische Beschwerden
- Befindlichkeitsstörungen und psychischem Leiden
- Bewältigung von Lebenskrisen, Stress-Situationen und Schock/Traumata
- Energielosigkeit und Erschöpfungszuständen
- Medizinisch abgeklärte funktionellen Gesundheitsstörungen oder diffusen Beschwerden, welche bisher keine medizinische Diagnose zugeordnet werden können.
- medizinische abgeklärten Krankheiten und Behinderungen
- nach Unfall und medizinische Eingriffen zur Rehabilitation
- Zyklusstörungen, Menstruationsbeschwerden, Wechseljahrbeschwerden
- zur allgemeinen Förderung deiner Gesundheit und Lebensqualität
Ich als Komplementär Therapeutin
unterstütze und begleite ich dir
entsprechend deine jetzige aktuelle individuellen Bedürfnisse und die Anliegen, Prozessorientiert um die Gleichgewicht zwischen Körper-Geist und Seelen zu bringen mit :
- Manuelle Behandlungen
- Therapeutische Beratung (Ernährung und Lebenshygiene)
- Ayurvedische Philologie
- Hatha-Yoga ( Übungen), Pranayama (Atemführung) und Meditation
- Coaching